水是我们身体必不可少的一部分，每天都应保证充足的水份，特别是对于我们的白癜风患者而言，不管是春夏秋冬，参加适量的运动后，水是最重要的，也是保养精神的良品。不过白癜风患者应注意不要太过劳累，我国知名白癜风专家赵明国给大家介绍下有关日常方面的知识：

 　　保持一个良好的生活习惯，早晨起来常通风，以清洁空气，健脑提神，因为屋子里经过一晚上的呼吸导致的空气不新鲜，人们应注意常开门窗通风换气。食物方面在夏季看似外面的天气特别热，但是白癜风患者尽量少吃生冷的，因为有专家分析在夏天虽然外面是热的但是体内是冷的，所以应该尽量的吃一些温和的东西，晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥糯米红枣百合粥八宝粥小米牛奶冰糖粥等最适宜。

　　在家没事多做做足疗，脚上有很多穴位，经常按摩脚的人，面色红润，活血舒筋，还要必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水泡脚，早晚坚持以促进血液循环;此外，选一双舒适暖和轻便吸湿性能好的鞋子也非常重要。这些方法都可以帮你度过一个快乐健康的夏天。

　　我们还需要做到及时补水和防病，因为夏天气候干燥，诱使慢性病复发或加重，干燥还会诱发心肌梗死中风的发生，使血压升高和溃疡病风湿病青光眼等病症状加剧。因此，患者应注意多喝水。不过白癜风患者应注意不要太过劳累。

　　以上就是专家带来的白癜风患者在日常生活中应该注意的事项，坚持锻炼，保持一个良好的心情，是有助于患者康复的 的办法。

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