患者性别：男

　　患者年龄：23岁

　　患者籍贯：山东

　　全部症状：经常晒太阳，由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的临床治疗。

　　发病持续时间及原因：一个星期，原因不详。

　　治疗情况：未治疗。

　　咨询内容：什么样的方法能更好的预防白癜风。

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　白癜风皮肤疾病是一种较顽固的皮肤性疾病，严重影响了患者的容颜。白癜风是种比较难于治疗的皮肤疾病，我们患者朋友在平时白癜风的治疗上应有所注意，要做好平时的治疗和护理工作。白癜风预防的准则有什么？下面由专家为大家解答，我们了解的多了，就可以很好的预防白癜风疾病了。

　　一、随着城市的进步，生活节奏的加快，白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，使自己的情绪放松，减少疾病的发生。

　　二、很多时候我们因为一些困难就放弃，颓废，保持乐观情绪很重要:人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。现在由于我们对环境的破坏，对我们的身体健康也产生一些威胁，我们在锻炼身体的时候要注意周边的环境。

　　三、避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚（取代酚的一种），被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

　　四、夏季已经来临强烈的光照也会影响到白癜风的治疗，出行注意：经常晒太阳，由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的临床治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以我们在夏季出门是要注意做好防晒工作。

　　通过以上对白癜风预防的准则有什么的介绍。古人对疾病的治疗讲究的是“三分治，七分养”。个人调养，避免诱发因素比治疗更重要。疾病是环境的产物，避免环境诱发因素是治疗的先决条件。爱护环境人人有责， 祝愿白癜风患者能够早日康复，过上幸福的生活。

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